累贅的連接詞中最擾聽聞的是「其實」二字，其次為「然後」，「那麼」則尚可，但最好也刪去。
年輕時有一回在演講中注意到自己不由自主地插入一些「那麼」，頓時嚇一跳，不堪入耳。就這麼注意一下，後來就不再有此現象了。
可見只要願意，人沒有改不了的習慣！
你首先要聽聽自己是怎麼說話的，再聽聽那些無需插入「其實」也能說話的，然後比較一番，感受一番，想一想：他可以不那麼累，我何苦非如此不可？
如此留心，必然使自己煥然一新。
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- Aug 13 Mon 2012 13:55
想一想【其實】
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