行善固然好,心卻是散亂的,稱為亂善.佛法的善有其更高的目標,那便是禪心.禪心非散亂心,專注是第一步.即使誦經禮佛,若未能心注一處,那也只是亂善.誦經禮佛已經是比較能讓人專注的事,心尚且會跑掉,何況其他?最近有佛寺僧人以舞操帶動眾生,偶一為之無妨,但不能當作正課喔!
原因就在於佛法的目標不同一般.媒體說誦經容易讓人打瞌睡,不如跳跳舞.人心平時太忙,太散亂,所以一旦靜下來就會想睡,因為太疲勞的緣故.因此,剛開始可以設法去除瞌睡蟲,例如放大聲量讀誦,到戶外大步行走,或先睡一覺再起來做功課.過些時日,自然漸入佳境,因為你靜下來的時間增加了,心不會過勞.
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